儿童脊柱侧弯有多严重？
人的脊柱，负责支撑人体的所有重量以及各种运动功能。
而不良的生活习惯、电子产品的广泛使用、不正确的读写姿势、沉重的书包等，正在影响中国儿童的脊椎。
根据中国儿童少年基金会发布的《青少年儿童脊柱筛查调研》数据显示，脊柱侧弯在国际上的发病率约3%-5%。
也就是说，100个孩子当中就有3-5个有潜在的脊柱侧弯问题。
近年来，中国儿童脊柱侧弯发生率呈明显上升趋势，高达8%的孩子都发现了脊柱健康问题，比例远高于国际平均水平。
其中，脊柱侧弯女孩的发病率是男孩的2.5倍。
以上数据来源于网络
如果您发现您的孩子出现“高低肩”、“含胸”、“剃刀背”等状况，那一定要重视起来，这可能是脊柱侧弯发出的危险信号。
正常的脊柱从正面的x光片来看应当是直的，而青少年脊柱侧弯是以脊柱的某一段持久地偏离身体中线，使脊柱向侧方凸出弧形或“S”形为主要表现的疾病。
董安立博士曾经治疗过很多幼儿脊柱侧弯症的患者，有些小患者的侧弯症状已经严重到需要长时间佩戴矫形支具。
董安立博士时常提醒家长，两个儿童脊柱发育阶段需要引起重视：
① 在幼儿时，要多爬晚走；
② 在孩子6岁之后，脊柱的生理弯曲被周围肌肉、韧带逐渐稳定，这个阶段应及时纠正孩子的站立、行走、坐姿等生活习惯。
10岁以后的脊柱成长发育第二高峰期，要注意为孩子补充营养并加强体育锻炼。
那么，脊柱侧弯到底有什么危害呢？
1-影响脊柱外形和功能
脊柱侧弯导致脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿、姿势不良等异常形态，同时影响活动度等功能。
2-影响心肺功能和肠胃系统
幼儿脊柱侧弯严重者可能会使胸腔腹腔容积变小，可能会导致短气、呼吸困难或食欲不振消化不良等症状。
3-影响生理健康
幼儿长期脊柱变形不接受治疗的话成年后易导致肩背部、腰部顽固性疼痛，严重者甚至出现神经受损、神经受压、肢体感觉障碍、下肢麻木、大小便异常等症状。
4-影响未来的生活质量以及寿命
脊柱侧弯情况下，脊椎骨容易有骨刺（即骨质增生），容易患脊椎病，年龄大了容易患疑难杂症；一般难以长寿。
当家长怀疑小朋友脊椎侧弯时，可以替他们作简单检查：
让小朋友双脚打开至肩膀的阔度，双手向前伸直再掌心紧贴，膝盖伸直，然后身体向前倾90度，假如小朋友的背部高低不平，可能已经患有脊椎侧弯问题。
再者，平时我们也可以在这些小事上预防幼儿脊柱侧弯：
1、正确使用儿童书包
书包重量不宜超过他们体重的十分之一。
在众多书包款式中，以背包最为理想，因为可以让肩膀平衡受力。
书包的大小不宜超过小朋友的肩膀，当小朋友背上书包后，书包应位于肩位及腰部位置中间为之正确。
小朋友背上书包后，要挺直上身，不要弓背、头部也不要向前倾，否则颈脊最后两节即第六至七节的颈脊会受压，有机会引致驼背及高低肩等。
另外，小朋友最好每日收拾书包，只带当日上课的书簿，以减轻书包的重量。
2、保持正确坐姿
小朋友做功课或看书时也要保持正确的姿势，一段时间的学习后可以稍作休息。
此外，小朋友走路的姿势也不容忽视，走路时眼睛要向前望，挺直身子，不要低头，双手在两旁轻松摆动。
3、多做护脊运动
平时小朋友可以跟着我们公众号立的小知识做一些护脊运动，以缓解肩颈及背部肌肉，有效预防驼背及脊椎侧弯等情况。
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